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河雍街道举行“党的创新理论宣讲”暨健康教育专题讲座
信息来源:河雍街道办事处 发布日期:2022-05-30

5月19日下午,河雍街道举行了“党的创新理论宣讲”暨健康教育专题讲座,邀请了孟州市中医院崔艳染主治医师,为大家作“健康教育”专题授课,全体机关干部等100余人参加。

崔医师通过一件件生动的案例,从健康生活方式、职业性疾病及慢性病的预防改善、亚健康的综合治理、中医养生知识等方面为全体机关干部上了一堂生动的健康教育课,倡导大家摒弃不良生活习惯,从自己做起,平衡膳食、积极运动,保持良好健康生活状态,预防和减少相关慢性疾病的发生,提高身体素质,做健康生活方式的实践者和受益者。崔医师的讲授深入浅出、通俗易通,大家仔细聆听,认真记录,讲座最后崔医师邀请机关干部进行耳部穴位按摩,并对现场提问做了详细回答。

通过讲座,广大机关干部一致认为收获很大:一是强化了健康意识,只有注重健康,拥有健康,才能更好地工作生活,才能更好地服务社会,实现自身价值。二是树立了“预防为主”的健康理念,深刻感受到“预防大于治疗”才是健康的真谛。三是掌握了健康生活技巧,如寻找和按摩穴位、衡量膳食平衡法等基本常识,进一步提升了自我保健能力。